Wszystkie produkty
RybyZweryfikowano (USDA)

skorupiaki, krab, dungeness, surowy

Health Score: 72/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie86 kcal
Białko17,4 g
Tłuszcz1 g
w tym nasycone0,1 g
Węglowodany0,7 g
Błonnik0 g
Sól0,7 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol59 mg
Wapń46 mg
Żelazo0,4 mg
Magnez45 mg
Mangan0,1 mg
Fosfor182 mg
Potas354 mg
Selen37,1 µg
Cynk4,3 mg
Foliany44 µg
Witamina A27 IU
Witamina B129 µg
Witamina B60,2 mg
Witamina C3,5 mg

Podobne produkty

Basa morska, chilijska, mrożona, dziko złowiona209 kcalBębenek, słodkowodny, surowy119 kcalCusk, surowy87 kcalDorsz, atlantycki, surowy82 kcalDorsz, pacyficzny, surowy (może być wcześniej mrożony)69 kcalDorsz, Pacyfik lub Alaski, mrożony, dziki61 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj skorupiaki, krab, dungeness, surowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia