Wszystkie produkty
RybyZweryfikowano (USDA)

Ryba, paluszki rybne, mrożone, przygotowane

Health Score: 62/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie277 kcal
Białko11 g
Tłuszcz16,2 g
w tym nasycone3,7 g
Węglowodany20,2 g
w tym cukry1,7 g
Błonnik1,5 g
Sól1 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol28 mg
Wapń16 mg
Żelazo0,8 mg
Magnez25 mg
Mangan0,2 mg
Fosfor191 mg
Potas185 mg
Selen15,7 µg
Cynk0,4 mg
Foliany24 µg
Witamina A4 IU
Witamina B121 µg
Witamina B60,1 mg
Witamina C0 mg
Witamina D1 µg
Witamina E6,9 mg

Podobne produkty

Basa morska, chilijska, mrożona, dziko złowiona209 kcalBębenek, słodkowodny, surowy119 kcalCusk, surowy87 kcalDorsz, atlantycki, surowy82 kcalDorsz, pacyficzny, surowy (może być wcześniej mrożony)69 kcalDorsz, Pacyfik lub Alaski, mrożony, dziki61 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj ryba, paluszki rybne, mrożone, przygotowane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia