Wszystkie produkty
RybyZweryfikowano (USDA)

ryba, łosoś sockeye, surowy

Health Score: 75/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie131 kcal
Białko22,2 g
Tłuszcz4,7 g
w tym nasycone0,8 g
Węglowodany0 g
w tym cukry0 g
Błonnik0 g
Sól0,2 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol51 mg
Wapń9 mg
Żelazo0,4 mg
Magnez30 mg
Mangan0 mg
Fosfor257 mg
Potas367 mg
Selen29,8 µg
Cynk0,5 mg
Foliany6 µg
Witamina A49 IU
Witamina B124,7 µg
Witamina B60,7 mg
Witamina C0 mg
Witamina D563 µg
Witamina E0,8 mg

Podobne produkty

Basa morska, chilijska, mrożona, dziko złowiona209 kcalBębenek, słodkowodny, surowy119 kcalCusk, surowy87 kcalDorsz, atlantycki, surowy82 kcalDorsz, pacyficzny, surowy (może być wcześniej mrożony)69 kcalDorsz, Pacyfik lub Alaski, mrożony, dziki61 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj ryba, łosoś sockeye, surowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia