Wszystkie produkty
RybyZweryfikowano (USDA)

ryba, łosoś atlantycki, dziki, gotowany, suche ciepło

Health Score: 74/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie182 kcal
Białko25,4 g
Tłuszcz8,1 g
w tym nasycone1,3 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g
Sól0,1 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol71 mg
Wapń15 mg
Żelazo1 mg
Magnez37 mg
Mangan0 mg
Fosfor256 mg
Potas628 mg
Selen46,8 µg
Cynk0,8 mg
Foliany29 µg
Witamina A13 IU
Witamina B123,1 µg
Witamina B60,9 mg
Witamina C0 mg

Podobne produkty

Basa morska, chilijska, mrożona, dziko złowiona209 kcalBębenek, słodkowodny, surowy119 kcalCusk, surowy87 kcalDorsz, atlantycki, surowy82 kcalDorsz, pacyficzny, surowy (może być wcześniej mrożony)69 kcalDorsz, Pacyfik lub Alaski, mrożony, dziki61 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj ryba, łosoś atlantycki, dziki, gotowany, suche ciepło do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia