Wszystkie produkty
RybyZweryfikowano (USDA)

Ryba, cusk, gotowana, na sucho

Health Score: 75/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie112 kcal
Białko24,4 g
Tłuszcz0,9 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g
Sól0,1 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol53 mg
Wapń13 mg
Żelazo1,1 mg
Magnez40 mg
Mangan0 mg
Fosfor262 mg
Potas503 mg
Selen46,8 µg
Cynk0,5 mg
Foliany2 µg
Witamina A21 IU
Witamina B121,2 µg
Witamina B60,5 mg
Witamina C0 mg

Podobne produkty

Basa morska, chilijska, mrożona, dziko złowiona209 kcalBębenek, słodkowodny, surowy119 kcalCusk, surowy87 kcalDorsz, atlantycki, surowy82 kcalDorsz, pacyficzny, surowy (może być wcześniej mrożony)69 kcalDorsz, Pacyfik lub Alaski, mrożony, dziki61 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj ryba, cusk, gotowana, na sucho do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia