ZbożaZweryfikowano (USDA)
Pszenica, durum
Health Score: 74/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 339 kcal |
| Białko | 13,7 g |
| Tłuszcz | 2,5 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 71,1 g |
| Sól | 0 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 34 mg |
| Żelazo | 3,5 mg |
| Magnez | 144 mg |
| Mangan | 3 mg |
| Fosfor | 508 mg |
| Potas | 431 mg |
| Selen | 89,4 µg |
| Cynk | 4,2 mg |
| Foliany | 43 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,4 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pszenica, durum do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia