ZbożaZweryfikowano (USDA)
Płatki owsiane, błyskawiczne, wzbogacone, naturalne, suche
Health Score: 81/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 362 kcal |
| Białko | 11,9 g |
| Tłuszcz | 6,9 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 69,5 g |
| w tym cukry | 1,5 g |
| Błonnik | 10 g |
| Sól | 0,6 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 351 mg |
| Żelazo | 24,7 mg |
| Magnez | 128 mg |
| Mangan | 3,4 mg |
| Fosfor | 423 mg |
| Potas | 366 mg |
| Selen | 23,2 µg |
| Cynk | 2,5 mg |
| Foliany | 32 µg |
| Witamina A | 772 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,5 mg |
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki owsiane, błyskawiczne, wzbogacone, naturalne, suche do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia