ZbożaZweryfikowano (USDA)
Makaron, pełnoziarnisty, 51% pszenicy pełnoziarnistej, pozostała semolina wzbogacona, gotowany
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 156 kcal |
| Białko | 5,7 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| Węglowodany | 30,9 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Błonnik | 4,5 g |
| Sól | 0 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 11 mg |
| Żelazo | 1,6 mg |
| Magnez | 41 mg |
| Mangan | 1 mg |
| Fosfor | 97 mg |
| Potas | 71 mg |
| Selen | 30,7 µg |
| Cynk | 1 mg |
| Foliany | 38 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj makaron, pełnoziarnisty, 51% pszenicy pełnoziarnistej, pozostała semolina wzbogacona, gotowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia