ZbożaZweryfikowano (USDA)
mąka żytnia, jasna
Health Score: 77/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 357 kcal |
| Białko | 9,8 g |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 76,7 g |
| w tym cukry | 0,9 g |
| Błonnik | 8 g |
| Sól | 0 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 13 mg |
| Żelazo | 0,9 mg |
| Magnez | 32 mg |
| Mangan | 1,2 mg |
| Fosfor | 130 mg |
| Potas | 224 mg |
| Selen | 17,6 µg |
| Cynk | 1,3 mg |
| Foliany | 23 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,8 mg |
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mąka żytnia, jasna do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia