Wszystkie produkty
RybyZweryfikowano (USDA)

Kraby, blue, w puszce

Health Score: 72/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie83 kcal
Białko17,9 g
Tłuszcz0,7 g
w tym nasycone0,2 g
Węglowodany0 g
w tym cukry0 g
Błonnik0 g
Sól1,4 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol97 mg
Wapń91 mg
Żelazo0,5 mg
Magnez36 mg
Mangan0,1 mg
Fosfor234 mg
Potas259 mg
Selen42,9 µg
Cynk3,8 mg
Foliany51 µg
Witamina A1 IU
Witamina B123,3 µg
Witamina B60,2 mg
Witamina C3,3 mg
Witamina D0 µg
Witamina E1,8 mg

Podobne produkty

Basa morska, chilijska, mrożona, dziko złowiona209 kcalBębenek, słodkowodny, surowy119 kcalCusk, surowy87 kcalDorsz, atlantycki, surowy82 kcalDorsz, pacyficzny, surowy (może być wcześniej mrożony)69 kcalDorsz, Pacyfik lub Alaski, mrożony, dziki61 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj kraby, blue, w puszce do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia