Wszystkie produkty
Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)

Tempeh, gotowany

Health Score: 71/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie195 kcal
Białko19,9 g
Tłuszcz11,4 g
w tym nasycone3,4 g
Węglowodany7,6 g
Sól0 g

Mikroskładniki — na 100 g

Wapń96 mg
Żelazo2,1 mg
Magnez77 mg
Mangan1,3 mg
Fosfor253 mg
Potas401 mg
Selen0 µg
Cynk1,6 mg
Foliany21 µg
Witamina B120,1 µg
Witamina B60,2 mg
Witamina D0 µg

Podobne produkty

Boczek wegetariański309 kcalBoczek wegetariański, kawałki476 kcalBurgery wegetariańskie lub sojowe, nieprzygotowane177 kcalChili z fasolą, konserwowe103 kcalciecierzyca, dojrzałe nasiona, surowa378 kcalCiecierzyca, gotowana, gotowana, bez soli164 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj tempeh, gotowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia