Wszystkie produkty
Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)

Miso

Health Score: 54/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie198 kcal
Białko12,8 g
Tłuszcz6 g
w tym nasycone1 g
Węglowodany25,4 g
w tym cukry6,2 g
Błonnik5,4 g
Sól9,3 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń57 mg
Żelazo2,5 mg
Magnez48 mg
Mangan0,9 mg
Fosfor159 mg
Potas210 mg
Selen7 µg
Cynk2,6 mg
Foliany19 µg
Witamina A4 IU
Witamina B120,1 µg
Witamina B60,2 mg
Witamina C0 mg
Witamina D0 µg
Witamina E0 mg

Podobne produkty

Boczek wegetariański309 kcalBoczek wegetariański, kawałki476 kcalBurgery wegetariańskie lub sojowe, nieprzygotowane177 kcalChili z fasolą, konserwowe103 kcalciecierzyca, dojrzałe nasiona, surowa378 kcalCiecierzyca, gotowana, gotowana, bez soli164 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj miso do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia