Wszystkie produkty
Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)

Fasola cowpeas, catjang, dojrzałe nasiona, gotowane, gotowane, z solą

Health Score: 73/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie117 kcal
Białko8,1 g
Tłuszcz0,7 g
w tym nasycone0,2 g
Węglowodany20,3 g
Błonnik3,6 g
Sól0,6 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń26 mg
Żelazo3,1 mg
Magnez96 mg
Mangan0,5 mg
Fosfor142 mg
Potas375 mg
Selen2,5 µg
Cynk1,9 mg
Foliany142 µg
Witamina A1 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,1 mg
Witamina C0,4 mg
Witamina D0 µg

Podobne produkty

Boczek wegetariański309 kcalBoczek wegetariański, kawałki476 kcalBurgery wegetariańskie lub sojowe, nieprzygotowane177 kcalChili z fasolą, konserwowe103 kcalciecierzyca, dojrzałe nasiona, surowa378 kcalCiecierzyca, gotowana, gotowana, bez soli164 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj fasola cowpeas, catjang, dojrzałe nasiona, gotowane, gotowane, z solą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia