WarzywaZweryfikowano (USDA)
Wodna konwulwulus, gotowana, gotowana, odsączona, z solą
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 20 kcal |
| Białko | 2,1 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| Węglowodany | 3,7 g |
| Błonnik | 1,9 g |
| Sól | 0,9 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 54 mg |
| Żelazo | 1,3 mg |
| Magnez | 30 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 42 mg |
| Potas | 284 mg |
| Selen | 0,9 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 35 µg |
| Witamina A | 260 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 16 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj wodna konwulwulus, gotowana, gotowana, odsączona, z solą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia