WarzywaZweryfikowano (USDA)
Rzepa, mrożona, gotowana, gotowana, odsączona, bez soli
Health Score: 72/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 29 kcal |
| Białko | 3,4 g |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 5 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 3,4 g |
| Sól | 0 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 152 mg |
| Żelazo | 1,9 mg |
| Magnez | 26 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Fosfor | 34 mg |
| Potas | 224 mg |
| Selen | 1,2 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 39 µg |
| Witamina A | 538 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 21,8 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 2,7 mg |
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj rzepa, mrożona, gotowana, gotowana, odsączona, bez soli do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia