Wszystkie produkty
Warzywa

Rukola

Chef Select

Health Score: 58/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie35 kcal
Białko2,6 g
Tłuszcz0,7 g
w tym nasycone0,1 g
Węglowodany3,7 g
w tym cukry2,1 g
Błonnik1,6 g
Sól0 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Witamina A0 IU
Witamina B120 µg
Witamina E0 mg

Na 1 sztukę (~100 g)

Kalorie

35 kcal

Białko

2,6 g

Tłuszcz

0,7 g

Węglowodany

3,7 g

Podobne produkty

7 - Vegetables Mix — World of Taste35 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj rukola do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia