Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

Placki ziemniaczane

Health Score: 64/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie268 kcal
Białko6,1 g
Tłuszcz14,8 g
w tym nasycone2,5 g
Węglowodany24,5 g
w tym cukry1,8 g
Błonnik3,3 g
Sól1,9 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol95 mg
Wapń32 mg
Żelazo1,7 mg
Magnez36 mg
Mangan0,3 mg
Fosfor128 mg
Potas622 mg
Selen8,9 µg
Cynk0,7 mg
Foliany41 µg
Witamina A32 IU
Witamina B120,3 µg
Witamina B60,5 mg
Witamina C27,6 mg
Witamina D11 µg
Witamina E0,2 mg

Podobne produkty

Arrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcalBakłażan, surowy25 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj placki ziemniaczane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia