Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

Nopales, surowe

Health Score: 65/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie16 kcal
Białko1,3 g
Tłuszcz0,1 g
w tym nasycone0 g
Węglowodany3,3 g
w tym cukry1,2 g
Błonnik2,2 g
Sól0,1 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń164 mg
Żelazo0,6 mg
Magnez52 mg
Mangan0,5 mg
Fosfor16 mg
Potas257 mg
Selen0,7 µg
Cynk0,3 mg
Foliany3 µg
Witamina A23 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,1 mg
Witamina C9,3 mg
Witamina D0 µg
Witamina E0 mg

Podobne produkty

Arrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcalBakłażan, surowy25 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj nopales, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia