Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

liście rzepy, surowe

Health Score: 70/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie32 kcal
Białko1,5 g
Tłuszcz0,3 g
w tym nasycone0,1 g
Węglowodany7,1 g
w tym cukry0,8 g
Błonnik3,2 g
Sól0,1 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń190 mg
Żelazo1,1 mg
Magnez31 mg
Mangan0,5 mg
Fosfor42 mg
Potas296 mg
Selen1,2 µg
Cynk0,2 mg
Foliany194 µg
Witamina A579 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,3 mg
Witamina C60 mg
Witamina D0 µg
Witamina E2,9 mg

Podobne produkty

Arrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcalBakłażan, surowy25 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj liście rzepy, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia