Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

Liście mniszka, gotowane, odcedzone, bez soli

Health Score: 70/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie33 kcal
Białko2 g
Tłuszcz0,6 g
w tym nasycone0,2 g
Węglowodany6,4 g
w tym cukry0,5 g
Błonnik2,9 g
Sól0,1 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń140 mg
Żelazo1,8 mg
Magnez24 mg
Mangan0,2 mg
Fosfor42 mg
Potas232 mg
Selen0,3 µg
Cynk0,3 mg
Foliany13 µg
Witamina A342 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,2 mg
Witamina C18 mg
Witamina D0 µg
Witamina E2,4 mg

Podobne produkty

Arrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcalBakłażan, surowy25 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj liście mniszka, gotowane, odcedzone, bez soli do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia