Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

liście batata, gotowane, na parze, z solą

Health Score: 50/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie35 kcal
Białko2,2 g
Tłuszcz0,3 g
w tym nasycone0,1 g
Węglowodany7,4 g
w tym cukry5,5 g
Błonnik1,9 g
Sól0,6 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń33 mg
Żelazo0,6 mg
Magnez48 mg
Mangan0,2 mg
Fosfor40 mg
Potas312 mg
Selen0,9 µg
Cynk0,3 mg
Foliany49 µg
Witamina A147 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,2 mg
Witamina C1,5 mg
Witamina D0 µg
Witamina E1 mg

Podobne produkty

Arrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcalBakłażan, surowy25 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj liście batata, gotowane, na parze, z solą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia