Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

Karczochy (globe lub francuskie), gotowane, wrzące, odsączone, z solą

Health Score: 67/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie51 kcal
Białko2,9 g
Tłuszcz0,3 g
w tym nasycone0,1 g
Węglowodany11,4 g
w tym cukry1 g
Błonnik5,7 g
Sól0,7 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń21 mg
Żelazo0,6 mg
Magnez42 mg
Mangan0,2 mg
Fosfor73 mg
Potas286 mg
Selen0,2 µg
Cynk0,4 mg
Foliany89 µg
Witamina A1 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,1 mg
Witamina C7,4 mg
Witamina D0 µg
Witamina E0,2 mg

Podobne produkty

Arrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcalBakłażan, surowy25 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj karczochy (globe lub francuskie), gotowane, wrzące, odsączone, z solą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia