Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

Fasola szparagowa, zielona, surowa

Health Score: 59/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie31 kcal
Białko1,8 g
Tłuszcz0,2 g
w tym nasycone0,1 g
Węglowodany7 g
w tym cukry3,3 g
Błonnik2,7 g
Sól0 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń37 mg
Żelazo1 mg
Magnez25 mg
Mangan0,2 mg
Fosfor38 mg
Potas211 mg
Selen0,6 µg
Cynk0,2 mg
Foliany33 µg
Witamina A35 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,1 mg
Witamina C12,2 mg
Witamina D0 µg
Witamina E0,4 mg

Podobne produkty

Arrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcalBakłażan, surowy25 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj fasola szparagowa, zielona, surowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia