WarzywaZweryfikowano (USDA)
Cukinia, zimowa, żołędziowa, gotowana, gotowana, tłuczona, z solą
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 34 kcal |
| Białko | 0,7 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 8,8 g |
| Błonnik | 2,6 g |
| Sól | 0,6 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 26 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 26 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 27 mg |
| Potas | 263 mg |
| Selen | 0,4 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 11 µg |
| Witamina A | 13 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 6,5 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj cukinia, zimowa, żołędziowa, gotowana, gotowana, tłuczona, z solą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia