Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

Chayote, owoc, surowy

Health Score: 61/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie19 kcal
Białko0,8 g
Tłuszcz0,1 g
w tym nasycone0 g
Węglowodany4,5 g
w tym cukry1,7 g
Błonnik1,7 g
Sól0 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń17 mg
Żelazo0,3 mg
Magnez12 mg
Mangan0,2 mg
Fosfor18 mg
Potas125 mg
Selen0,2 µg
Cynk0,7 mg
Foliany93 µg
Witamina A0 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,1 mg
Witamina C7,7 mg
Witamina D0 µg
Witamina E0,1 mg

Podobne produkty

Arrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcalBakłażan, surowy25 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj chayote, owoc, surowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia