Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

Brokuły, mrożone, posiekane, gotowane, gotowane, odsączone, z solą

Health Score: 64/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie28 kcal
Białko3,1 g
Tłuszcz0,1 g
w tym nasycone0 g
Węglowodany5,4 g
w tym cukry1,5 g
Błonnik3 g
Sól0,7 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń33 mg
Żelazo0,6 mg
Magnez13 mg
Mangan0,2 mg
Fosfor49 mg
Potas142 mg
Selen0,7 µg
Cynk0,3 mg
Foliany56 µg
Witamina A51 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,1 mg
Witamina C40,1 mg
Witamina D0 µg
Witamina E1,3 mg

Podobne produkty

Arrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcalBakłażan, surowy25 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj brokuły, mrożone, posiekane, gotowane, gotowane, odsączone, z solą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia