Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

batat, gotowany, gotowany, bez skórki

Health Score: 53/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie76 kcal
Białko1,4 g
Tłuszcz0,1 g
w tym nasycone0 g
Węglowodany15,2 g
w tym cukry5,7 g
Błonnik2,5 g
Sól0,1 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń27 mg
Żelazo0,7 mg
Magnez18 mg
Mangan0,3 mg
Fosfor32 mg
Potas230 mg
Selen0,2 µg
Cynk0,2 mg
Foliany6 µg
Witamina A787 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,2 mg
Witamina C12,8 mg
Witamina D0 µg
Witamina E0,9 mg

Podobne produkty

Arrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli78 kcalArrowhead, gotowane, wrzące, odsączone, z solą78 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli35 kcalBakłażan, gotowany, gotowany, odsączony, z solą33 kcalBakłażan, marynowany49 kcalBakłażan, surowy26 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj batat, gotowany, gotowany, bez skórki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia