MięsoZweryfikowano (USDA)
Wołowina, rostbef, stek, bez kości, surowy
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 164 kcal |
| Białko | 20,1 g |
| Tłuszcz | 9,4 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Sól | 0,1 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 57,7 mg |
| Wapń | 3,8 mg |
| Żelazo | 1,8 mg |
| Magnez | 18,9 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 167 mg |
| Potas | 332 mg |
| Cynk | 5,6 mg |
Podobne produkty
10 chicken franks — PRENIUM CHICKEN215 kcal100% Roślinny kurczak — FoodWell220 kcal100% Roślinny kurczak pikantny — Purella218 kcalAile de poulet fumé — Halal183 kcalAile de poulet. Épicé — PFC127 kcalBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, duszone344 kcal
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj wołowina, rostbef, stek, bez kości, surowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia