MięsoZweryfikowano (USDA)
Wołowina, podroby, śledziona, surowa
Health Score: 76/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 105 kcal |
| Białko | 18,3 g |
| Tłuszcz | 3 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 263 mg |
| Wapń | 9 mg |
| Żelazo | 44,6 mg |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 296 mg |
| Potas | 429 mg |
| Selen | 62,2 µg |
| Cynk | 2,1 mg |
| Foliany | 4 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 5,7 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 45,5 mg |
Podobne produkty
10 chicken franks — PRENIUM CHICKEN215 kcal100% Roślinny kurczak — FoodWell220 kcal100% Roślinny kurczak pikantny — Purella218 kcalAile de poulet fumé — Halal183 kcalAile de poulet. Épicé — PFC127 kcalBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, duszone344 kcal
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj wołowina, podroby, śledziona, surowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia