MięsoZweryfikowano (USDA)
Wołowina, pieczeń/polędwica, bez kości, chuda i tłusta, przycięta do 1/8" tłuszczu, wybór, surowa
Health Score: 73/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 199 kcal |
| Białko | 20,8 g |
| Tłuszcz | 12,6 g |
| w tym nasycone | 4 g |
| Węglowodany | 0,6 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 65 mg |
| Wapń | 6 mg |
| Żelazo | 2,7 mg |
| Magnez | 24 mg |
| Fosfor | 212 mg |
| Potas | 360 mg |
| Selen | 26,4 µg |
| Cynk | 7,9 mg |
| Foliany | 3 µg |
| Witamina A | 4 IU |
| Witamina B12 | 2,9 µg |
| Witamina B6 | 0,4 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 5 µg |
Podobne produkty
10 chicken franks — PRENIUM CHICKEN215 kcal100% Roślinny kurczak — FoodWell220 kcal100% Roślinny kurczak pikantny — Purella218 kcalAile de poulet fumé — Halal183 kcalAile de poulet. Épicé — PFC127 kcalBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, duszone344 kcal
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj wołowina, pieczeń/polędwica, bez kości, chuda i tłusta, przycięta do 1/8" tłuszczu, wybór, surowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia