MięsoZweryfikowano (USDA)
Szynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, plaster, z kością, mięso oddzielne, niepodgrzewana
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 103 kcal |
| Białko | 14,5 g |
| Tłuszcz | 3,8 g |
| w tym nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 2,8 g |
| w tym cukry | 0,9 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,9 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 49 mg |
| Wapń | 9 mg |
| Żelazo | 1,5 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 222 mg |
| Potas | 209 mg |
| Selen | 13 µg |
| Cynk | 1,7 mg |
| Foliany | 1 µg |
| Witamina A | 9 IU |
| Witamina B12 | 0,5 µg |
| Witamina B6 | 0,4 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Podobne produkty
10 chicken franks — PRENIUM CHICKEN215 kcal100% Roślinny kurczak — FoodWell220 kcal100% Roślinny kurczak pikantny — Purella218 kcalAile de poulet fumé — Halal183 kcalAile de poulet. Épicé — PFC127 kcalBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, duszone344 kcal
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, plaster, z kością, mięso oddzielne, niepodgrzewana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia