Wszystkie produkty
MięsoZweryfikowano (USDA)

Szynka, wędzona, ekstra chuda, niskosodowa

Health Score: 47/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie141 kcal
Białko18,5 g
Tłuszcz2,7 g
w tym nasycone1,8 g
Węglowodany10,7 g
w tym cukry10,7 g
Błonnik0 g
Sól2,7 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol50 mg
Wapń5 mg
Żelazo0,8 mg
Magnez20 mg
Mangan0 mg
Fosfor286 mg
Potas330 mg
Selen29,5 µg
Cynk1,8 mg
Foliany2 µg
Witamina A12 IU
Witamina B120,4 µg
Witamina B60,4 mg
Witamina C0 mg
Witamina D27 µg
Witamina E0,2 mg

Podobne produkty

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj szynka, wędzona, ekstra chuda, niskosodowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia