Wszystkie produkty
MięsoZweryfikowano (USDA)

Szynka, siekana, konserwowa

Health Score: 61/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie239 kcal
Białko16,1 g
Tłuszcz18,8 g
w tym nasycone6,3 g
Węglowodany0,3 g
w tym cukry0 g
Błonnik0 g
Sól3,2 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol49 mg
Wapń7 mg
Żelazo1 mg
Magnez13 mg
Mangan0 mg
Fosfor139 mg
Potas284 mg
Selen18,6 µg
Cynk1,8 mg
Foliany1 µg
Witamina A0 IU
Witamina B120,7 µg
Witamina B60,3 mg
Witamina C2 mg
Witamina D24 µg
Witamina E0,3 mg

Podobne produkty

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj szynka, siekana, konserwowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia