Wszystkie produkty
MięsoZweryfikowano (USDA)

Szynka, mielona

Health Score: 60/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie263 kcal
Białko16,3 g
Tłuszcz20,7 g
w tym nasycone7,2 g
Węglowodany1,8 g
w tym cukry0 g
Błonnik0 g
Sól3,1 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol70 mg
Wapń10 mg
Żelazo0,8 mg
Magnez16 mg
Mangan0 mg
Fosfor157 mg
Potas311 mg
Selen20 µg
Cynk1,9 mg
Foliany1 µg
Witamina A0 IU
Witamina B121 µg
Witamina B60,3 mg
Witamina C0 mg
Witamina D26 µg
Witamina E0,3 mg

Podobne produkty

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj szynka, mielona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia