Wszystkie produkty
MięsoZweryfikowano (USDA)

Szynka, krojona, zwykła (około 11% tłuszczu)

Health Score: 68/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie164 kcal
Białko16,6 g
Tłuszcz8,8 g
w tym nasycone0,5 g
Węglowodany2,3 g
w tym cukry1 g
Błonnik1,3 g
Sól2 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol57 mg
Wapń24 mg
Żelazo1 mg
Magnez22 mg
Mangan0,6 mg
Fosfor153 mg
Potas287 mg
Selen20,7 µg
Cynk1,4 mg
Foliany7 µg
Witamina A0 IU
Witamina B120,4 µg
Witamina B60,3 mg
Witamina C4 mg
Witamina D29 µg
Witamina E0,1 mg

Podobne produkty

10 chicken franks — PRENIUM CHICKEN215 kcal100% Roślinny kurczak — FoodWell220 kcal100% Roślinny kurczak pikantny — Purella218 kcalAile de poulet fumé — Halal183 kcalAile de poulet. Épicé — PFC127 kcalBacon Chips — Top502 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj szynka, krojona, zwykła (około 11% tłuszczu) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia