Wszystkie produkty
NabiałZweryfikowano (USDA)

Ser szwajcarski

Health Score: 63/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie393 kcal
Białko27 g
Tłuszcz31 g
w tym nasycone18,2 g
Węglowodany1,4 g
Sól0,5 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol93 mg
Wapń890 mg
Żelazo0,1 mg
Magnez33,4 mg
Mangan0 mg
Fosfor574 mg
Potas71 mg
Selen30,1 µg
Cynk4,4 mg
Foliany9 µg
Witamina A292 IU
Witamina B123 µg
Witamina B60,1 mg
Witamina D0 µg
Witamina E0,6 mg

Podobne produkty

Batony deserowe mleczne, mrożone, z mleka odtłuszczonego147 kcalbiałko jajka, surowe, mrożone, pasteryzowane48 kcalbiałko jajka, surowe, mrożone, pasteryzowane48 kcalbiałko jajka, surowe, świeże52 kcalbiałko jajka, suszone376 kcalbiałko jajka, suszone382 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj ser szwajcarski do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia