Wszystkie produkty
NabiałZweryfikowano (USDA)

ser, niebieski

Health Score: 56/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie353 kcal
Białko21,4 g
Tłuszcz28,7 g
w tym nasycone18,7 g
Węglowodany2,3 g
w tym cukry0,5 g
Błonnik0 g
Sól2,9 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol75 mg
Wapń528 mg
Żelazo0,3 mg
Magnez23 mg
Mangan0 mg
Fosfor387 mg
Potas256 mg
Selen14,5 µg
Cynk2,7 mg
Foliany36 µg
Witamina A198 IU
Witamina B121,2 µg
Witamina B60,2 mg
Witamina C0 mg
Witamina D21 µg
Witamina E0,3 mg

Podobne produkty

Batony deserowe mleczne, mrożone, z mleka odtłuszczonego147 kcalbiałko jajka, surowe, mrożone, pasteryzowane48 kcalbiałko jajka, surowe, mrożone, pasteryzowane48 kcalbiałko jajka, surowe, świeże52 kcalbiałko jajka, suszone382 kcalbiałko jajka, suszone376 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj ser, niebieski do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia