MięsoZweryfikowano (USDA)
Pierś indyka, niskosodowa, pakowana lub w wędlinach, mięso na lunch
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 109 kcal |
| Białko | 21,8 g |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 3 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 1,9 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 44 mg |
| Wapń | 8 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 21 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 162 mg |
| Potas | 211 mg |
| Selen | 22,8 µg |
| Cynk | 1,3 mg |
| Foliany | 4 µg |
| Witamina A | 10 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 5,7 mg |
| Witamina D | 2 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pierś indyka, niskosodowa, pakowana lub w wędlinach, mięso na lunch do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia