Orzechy i nasiona
Orzechy laskowe
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 689 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 65 g |
| w tym nasycone | 4,8 g |
| Węglowodany | 7,1 g |
| w tym cukry | 4,2 g |
| Błonnik | 9,1 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Na 1 sztukę (~30 g)
Kalorie
207 kcal
Białko
4,5 g
Tłuszcz
19,5 g
Węglowodany
2,1 g
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj orzechy laskowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia