Wszystkie produkty
Orzechy i nasionaZweryfikowano (USDA)

Orzechy kasztanowe, japońskie, suszone

Health Score: 73/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie360 kcal
Białko5,3 g
Tłuszcz1,2 g
w tym nasycone0,2 g
Węglowodany81,4 g
Sól0,1 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń72 mg
Żelazo3,4 mg
Magnez115 mg
Mangan3,7 mg
Fosfor169 mg
Potas768 mg
Cynk2,6 mg
Foliany109 µg
Witamina A4 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,7 mg
Witamina C61,3 mg
Witamina D0 µg

Podobne produkty

Krem kokosowy, surowy (płyn z tartego miąższu)330 kcalKrem kokosowy, w puszce, słodzony357 kcalmąka z żołędzi, pełnotłusta501 kcalmąka, kasztanowa385 kcalmąka, kokosowa438 kcalmąka, migdałowa622 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj orzechy kasztanowe, japońskie, suszone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia