Wszystkie produkty
Orzechy i nasionaZweryfikowano (USDA)

Nasiona, śruta sezamowa, częściowo odtłuszczona

Health Score: 65/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie567 kcal
Białko17 g
Tłuszcz48 g
w tym nasycone6,7 g
Węglowodany26 g
Sól0,1 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń153 mg
Żelazo14,6 mg
Magnez346 mg
Mangan1,4 mg
Fosfor774 mg
Potas406 mg
Cynk10,2 mg
Foliany30 µg
Witamina A3 IU
Witamina B120 µg
Witamina B60,2 mg
Witamina C0 mg
Witamina D0 µg

Podobne produkty

Krem kokosowy, surowy (płyn z tartego miąższu)330 kcalKrem kokosowy, w puszce, słodzony357 kcalmąka z żołędzi, pełnotłusta501 kcalmąka, kasztanowa385 kcalmąka, kokosowa438 kcalmąka, migdałowa622 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj nasiona, śruta sezamowa, częściowo odtłuszczona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia