Wszystkie produkty
Orzechy i nasionaZweryfikowano (USDA)

Nasiona, nasiona konopi, łuskane

Health Score: 74/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie553 kcal
Białko31,6 g
Tłuszcz48,8 g
w tym nasycone4,6 g
Węglowodany8,7 g
w tym cukry1,5 g
Błonnik4 g
Sól0 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol0 mg
Wapń70 mg
Żelazo8 mg
Magnez700 mg
Mangan7,6 mg
Fosfor1650 mg
Potas1200 mg
Cynk9,9 mg
Foliany110 µg
Witamina A1 IU
Witamina B60,6 mg
Witamina C0,5 mg
Witamina E0,8 mg

Podobne produkty

Krem kokosowy, surowy (płyn z tartego miąższu)330 kcalKrem kokosowy, w puszce, słodzony357 kcalmąka z żołędzi, pełnotłusta501 kcalmąka, kasztanowa385 kcalmąka, kokosowa438 kcalmąka, migdałowa622 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj nasiona, nasiona konopi, łuskane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia