Zweryfikowano (USDA)
Naleśniki, zwykłe, przygotowane z przepisu
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 227 kcal |
| Białko | 6,4 g |
| Tłuszcz | 9,7 g |
| w tym nasycone | 2,1 g |
| Węglowodany | 28,3 g |
| Sól | 1,1 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 59 mg |
| Wapń | 219 mg |
| Żelazo | 1,8 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 159 mg |
| Potas | 132 mg |
| Selen | 14,9 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 38 µg |
| Witamina A | 54 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj naleśniki, zwykłe, przygotowane z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia