PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
Krakersy, tosty ruskie
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 407 kcal |
| Białko | 13,5 g |
| Tłuszcz | 7,2 g |
| w tym nasycone | 1,4 g |
| Węglowodany | 72,3 g |
| Sól | 0,6 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 78 mg |
| Wapń | 27 mg |
| Żelazo | 2,7 mg |
| Magnez | 36 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 153 mg |
| Potas | 245 mg |
| Selen | 20,1 µg |
| Cynk | 1,1 mg |
| Foliany | 87 µg |
| Witamina A | 12 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj krakersy, tosty ruskie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia