Wszystkie produkty
NabiałZweryfikowano (USDA)

Jajko, całe, surowe, mrożone, solone, pasteryzowane

Health Score: 60/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie138 kcal
Białko11 g
Tłuszcz10,1 g
w tym nasycone3,2 g
Węglowodany0,8 g
w tym cukry0,1 g
Błonnik0 g
Sól9,2 g

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol387 mg
Wapń55 mg
Żelazo1,7 mg
Magnez9 mg
Mangan0 mg
Fosfor186 mg
Potas128 mg
Selen30,4 µg
Cynk1,3 mg
Foliany69 µg
Witamina A149 IU
Witamina B121,2 µg
Witamina B60,2 mg
Witamina C0 mg
Witamina D61 µg
Witamina E0,8 mg

Podobne produkty

Batony deserowe mleczne, mrożone, z mleka odtłuszczonego147 kcalbiałko jajka, surowe, mrożone, pasteryzowane48 kcalbiałko jajka, surowe, mrożone, pasteryzowane48 kcalbiałko jajka, surowe, świeże52 kcalbiałko jajka, suszone376 kcalbiałko jajka, suszone382 kcal

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj jajko, całe, surowe, mrożone, solone, pasteryzowane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia