MięsoZweryfikowano (USDA)
Jagnięcina, przednia golonka, chuda i tłusta, surowa, bez tłuszczu 1/8"
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 201 kcal |
| Białko | 18,9 g |
| Tłuszcz | 13,4 g |
| w tym nasycone | 5,8 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 72 mg |
| Wapń | 11 mg |
| Żelazo | 1,7 mg |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 170 mg |
| Potas | 214 mg |
| Selen | 19,9 µg |
| Cynk | 5,2 mg |
| Foliany | 19 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 2,3 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Podobne produkty
10 chicken franks — PRENIUM CHICKEN215 kcal100% Roślinny kurczak — FoodWell220 kcal100% Roślinny kurczak pikantny — Purella218 kcalAile de poulet fumé — Halal183 kcalAile de poulet. Épicé — PFC127 kcalBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, duszone344 kcal
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jagnięcina, przednia golonka, chuda i tłusta, surowa, bez tłuszczu 1/8" do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia