MięsoZweryfikowano (USDA)
Jagnięcina, łopatka, ramię, chude i tłuste, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane
Health Score: 69/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 281 kcal |
| Białko | 24,4 g |
| Tłuszcz | 19,6 g |
| w tym nasycone | 8,4 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 96 mg |
| Wapń | 18 mg |
| Żelazo | 2,1 mg |
| Magnez | 26 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 197 mg |
| Potas | 309 mg |
| Selen | 27,6 µg |
| Cynk | 4,9 mg |
| Foliany | 18 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 2,9 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Podobne produkty
10 chicken franks — PRENIUM CHICKEN215 kcal100% Roślinny kurczak — FoodWell220 kcal100% Roślinny kurczak pikantny — Purella218 kcalAile de poulet fumé — Halal183 kcalAile de poulet. Épicé — PFC127 kcalBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, duszone344 kcal
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jagnięcina, łopatka, ramię, chude i tłuste, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia