MięsoZweryfikowano (USDA)
Cielęcina, golonka (przednia i tylna), oddzielny tylko chudy, gotowana, duszona
Health Score: 77/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 177 kcal |
| Białko | 32,2 g |
| Tłuszcz | 4,3 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 126 mg |
| Wapń | 34 mg |
| Żelazo | 1,3 mg |
| Magnez | 25 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 228 mg |
| Potas | 309 mg |
| Selen | 13,7 µg |
| Cynk | 6,8 mg |
| Foliany | 17 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 1,6 µg |
| Witamina B6 | 0,3 mg |
Podobne produkty
10 chicken franks — PRENIUM CHICKEN215 kcal100% Roślinny kurczak — FoodWell220 kcal100% Roślinny kurczak pikantny — Purella218 kcalAile de poulet fumé — Halal183 kcalAile de poulet. Épicé — PFC127 kcalBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, duszone344 kcal
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj cielęcina, golonka (przednia i tylna), oddzielny tylko chudy, gotowana, duszona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia