PieczywoZweryfikowano (USDA)
chleb, owsiany, tostowany
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 292 kcal |
| Białko | 9,2 g |
| Tłuszcz | 4,8 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 48,4 g |
| w tym cukry | 8,8 g |
| Błonnik | 4,3 g |
| Sól | 1,2 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 72 mg |
| Żelazo | 2,9 mg |
| Magnez | 41 mg |
| Mangan | 1 mg |
| Fosfor | 137 mg |
| Potas | 154 mg |
| Selen | 26,7 µg |
| Cynk | 1,1 mg |
| Foliany | 53 µg |
| Witamina A | 5 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,5 mg |
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb, owsiany, tostowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia