Zboża
Bulgur
pomysł na każdy dzień
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 220 kcal |
| Białko | 5,6 g |
| Tłuszcz | 11,5 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 21,1 g |
| w tym cukry | 3,3 g |
| Błonnik | 3,4 g |
| Sól | 1 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Na 1 sztukę (~220 g)
Kalorie
484 kcal
Białko
12,3 g
Tłuszcz
25,3 g
Węglowodany
46,4 g
Podobne produkty
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj bulgur do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia